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可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分。菠菜：因为它可以促进血液循环，这样就可以令距离心脏远的一双腿，都吸收到足够的养分，平衡新陈代谢，瘦身的效果。西芹：西芹一方面含有大量的钙质，可以补“脚骨力”。

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①肉质根——以种子胚根生长肥大的主根为产品，如萝卜、胡萝卜、根用芥菜、芜菁甘蓝、芜菁、辣根、美洲防风等。②块根类——以肥大的侧根或营养芽发生的根膨大为产品，如牛蒡、豆薯、甘薯、葛等。（2）茎菜类：以肥大的茎部为产品的蔬菜。

生鲜蔬菜配送公司-章鱼鲜生食材供应商-厦门生鲜蔬菜配送由章鱼鲜生（厦门）食品供应链有限公司提供。章鱼鲜生（厦门）食品供应链有限公司是从事“生鲜配送、食材配送、蔬菜配送”的企业，公司秉承“诚信经营，用心服务”的理念，为您提供更好的产品和服务。欢迎来电咨询！联系人：李经理。